Cara Menghilangkan Selulit

Selulit merupakan guratan halus pada kulit seperti kulit jeruk. Namun selulit dapat dihilangkan dengan cara alami. Berikut adalah cara menghilangkan selulit yang mudah dilakukan, sebagai berikut :

1. Olahraga teratur

Olahraga memang dapat menyehatkan tubuh selain membuat tubuh tetap bugar juga dapat memperlancar sirkulasi darah, dan membuat otot tubuh mejadi lebih kencang, bila dilakukan secara teratur dan baik paling sedikit 2 kali seminggu, semisal : senam, berenang, bersepeda dsb.

2. Pola Makan Sehat

Memperhatikan pola makan memang sangat dianjurkan untuk menjaga kesehatan. Menerapkan pola makan yang sehat dengan cara mengurangi makanan junk yaiut sejenis makanan fast food yang banyak mengandung lemak jenuh, kafein, dan makanan asin dsb. Karena itu pola makan yang harus anda terapkan adalah karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral juga air sehingga meningkatkan kerja kulit agar keringat mudah keluar dan mempermudah pembuangan kotoran.

3. Pemijatan

Pijat dapat merengangkan urat syaraf dan otot – otot terutama pada sekitar kaki, betis dan paha agar tidak tegang. Dengan pemijatan juga dapat membantu anda untuk mengatasi selulit. Pijatan dapat memperlancar sirkulasi darah, dan menghancurkan tumpukan lemak dalam tubuh.

4. Mengoleskan krim

Dipasaran sudah sangat banyak yang menjual produk kecantikan, perawatan tubuh untuk mengatasi selulit dalam bentuk krim. Selain dengan cara olahraga dan mengurangi makanan berlemak, pemakaian krim untuk selulit dapat dijadikan pelengkap dalam mengatasi selulit, selain itu kandungan krim penghilang selulit dapat menghancurkan lemak, serta mengencangkan dan menghaluskan kulit sehingga kulit tidak kering. Karena kondisi kulit setiap orang berbeda – beda, pintarlah dalam memilih krim penghilang selulit pastikan krim tersebut tidak mengakibatkan iritasi kulit dll.

5. Dengan cara tradisional menggunakan kopi

Caranya membalurkan ampas kopi yang masih hangat pada bagian tubuh yang terdapat selulit, diamkan sebentar kira – kira 10 menit, lalu bilas dengan air hangat, jika perlu sebelum mandi bersih rendam handuk kecil atau basuh bagian tubuh yang terkena selulit dengan air hangat yang dicampur garam, lalu bilas dengan air bersih.

6. Menyikat bagian tubuh

Usahakan menyikat bagian tubuh dengan menggunakan shower puff atau spon yang lembut, digosok halus cukup 10 – 15 menit 2 kali seminggu.


=====================================

>>> Anti Stretch Marks Emulsion Boyke&Co - Obat Menghilangkan Selulit dan Cream Menghilangkan Selulit Secara Alami Pada Perut, Paha, Bokong, Dan Bagian Tubuh Lainnya, Klik Detail Disini!
=====================================

Leave a Reply